Fichepratique

Réunir les conditions d’un bon sommeil

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Référence : 6790

L'essentiel par l'éditeur

Assurer un bon sommeil pour les enfants implique de connaître leurs rythmes individuels et de créer un environnement sécurisant. Les rituels avant le coucher, comme des activités calmes et des gestes rassurants, sont essentiels. La position de sommeil recommandée est sur le dos pour prévenir la mort inattendue du nourrisson. Un dialogue ouvert avec les parents et une observation attentive permettent d'adapter les pratiques aux besoins spécifiques de chaque enfant.

  • Comment assurer un bon sommeil pour les enfants en crèche ?
  • Quels rituels sont importants pour favoriser l'endormissement des enfants ?
  • Pourquoi est-il recommandé de coucher les bébés sur le dos ?

Le sommeil, besoin physiologique de tout individu, est fondamental pour le jeune enfant et contribue à sa croissance.Il fait donc l’objet de toutes les attentions, tant de la part des parents que des professionnels. Il n’en reste pas moins que respecter les besoins de l’enfant dans ce domaine en collectivité n’est pas chose aisée, et demande de la part de l’équipe beaucoup d’observation et de souplesse.

1.

La fiche de rythme

Connaître les rythmes de chaque enfant est indispensable pour lui assurer un accueil de qualité. Ce document est donc un outil de travail essentiel.

Au chapitre « sommeil » sont à noter :

  • ses signes habituels de fatigue ;
  • son besoin éventuel d’un objet transitionnel, d’une tétine ou d’un doudou pour s’endormir ;
  • sa position d’endormissement ;
  • son comportement à l’endormissement ;
  • son rythme de sommeil.

Ces indications permettent entre autres à l’équipe de proposer à l’enfant, même en l’absence de sa référente, des réponses adaptées à ses besoins et donc d’assurer sa sécurité affective.

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