L’atelier équilibre

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Référence : 4056

L'essentiel par l'éditeur

L'atelier équilibre vise à prévenir les chutes et à maintenir l'autonomie des participants à risque, en combinant gymnastique douce et exercices spécifiques. Une séance hebdomadaire, encadrée par un binôme d'animateurs, est recommandée pour des résultats optimaux. L'atelier se déroule dans une salle équipée, avec un matériel adapté, et suit un programme structuré en cinq temps. La sécurité et la motivation des participants sont prioritaires, et l'atelier doit s'inscrire dans un projet de soins global.

  • Quels sont les objectifs principaux de l'atelier équilibre pour les résidents à risque ?
  • Comment se déroule une séance type de l'atelier équilibre ?
  • Quelles précautions de sécurité sont essentielles lors de l'atelier équilibre ?
1.

La préparation

Objectifs

Les objectifs propres à l’atelier sont :

  • la prévention des chutes ;
  • le maintien de la meilleure autonomie possible ;
  • le travail des réflexes ;
  • une assurance retrouvée.

À ces objectifs spécifiques s’ajoutent ceux de la gymnastique douce.

Fréquence

Une séance hebdomadaire suffit, dans la mesure où l’atelier s’inscrit dans un ensemble d’actions. La participation doit être régulière pour pouvoir espérer un résultat.

Participants

Il s’agit en priorité des résidents « à risques », mais aussi de personnes pour lesquelles cet atelier peut constituer un entretien et avoir pleinement sa valeur préventive.

La participation peut :

  • suivre une demande médicale (valeur réparatrice et/ou préventive : chutes fréquentes, problèmes d’équilibre, ma...
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